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Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut ! it La base de sa méthode : motivation et dépassement de soi. Yanis vous accompagne avec de nombreux conseils techniques et pratiques pour optimiser vos objectifs. Plus de 40 exercices démontrés et expliqués à la portée de tous, des défis courts et intenses avec 4 niveaux évolutifs. Le coach a créé le BTC (#Bloquetoncerveau), une méthode pédagogique qui consiste à aller au bout d'une action avec un maximum de détermination, au-delà de ses capacités physiques et mentales, sans se blesser. YaniSport réveille votre motivation avec sourire et bienveillance. Votre santé vous dit : "merci ! ".

Herbes du jardin ou herbes sauvages, la cuisine aux herbes est une cuisine du bien-être et de la santé. 150 recettes naturelles, végétariennes, rapides et peu onéreuses. Découvrez les nombreux bienfaits des herbes, pour le goût et pour le corps !

Des recettes sucrées ou salées, présentées en images, pour cuisiner des racines, des tubercules, des légumes, et préparer du houmous aux carottes, des lasagnes aux légumes, des toasts aux champignons, un gratin d'échalotes, des épinards à la crème, des fèves au chorizo, des brownies à la betterave, etc.

La série télévisée britannique à succès Broadchurch a jeté un coup de projecteur sur cette destination si proche de la France et qui n'a rien a envier à nos cotes normandes. Partir pour le Sud de l'Angleterre, c'est découvrir Londres, bien sur, mais aussi la Manche, située à quelques kilomètres de la capitale, et le Sussex, propice à la détente, avec ses multiples stations balnéaires. C'est revivre, au cur du Kent, l'invasion des cotes anglaises par les Normands, c'est arpenter le "Jardin de l'Angleterre" , avec ses plaines verdoyantes à perte de vue, c'est aussi s'émerveiller devant les majestueuses falaises blanches de Douvres. Parmi ces richesses naturelles façonnées par le vent et le sel, le Sud recèle d'autres pépites, architecturales, avec entre autres Oxford et son université. Au Sud-Ouest vous attendent d'autres merveilles : Bristol et son riche patrimoine, les mystères de Stonehenge et, bien sur, des plages incomparables, aux Cornouailles, où la gastronomie anglaise est reine, loin des clichés. Good news : l'Angleterre a son propre Sud et a tout pour plaire !

LES LUNETTES Une paire de chaussures d'accord ! une paire de chaussettes d'accord ! une paire de gants d'accord ! Mais quand j'entends paire de lunettes J'ai l'impression d'en avoir deux sur la figure et de voir double !

Mark Brake analyse avec brio l'influence de la science fiction sur la science et sur notre monde et notre vision de l'avenir, de Star Trek à Interstellar, de la Guerre des mondes à Black mirror. Révolution des robots, multivers, navettes spatiales, mutants, cyborgs... la science-fiction est largement entrée dans notre quotidien : l'avenir imaginé dans le passé est devenu notre présent. De Ready Player One à Transformers, en passant par les X-Men, Blade Runner, Star Trek ou Interstellar, ce livre propose une histoire décapante de la science-fiction et illustre les façons dont elle modèle notre vision du monde et comment, au bout du compte - au bout des contes -, elle influence la science elle-même ! Avec verve et humour, Mark Brake répond ainsi à quelques questions fondamentales : L'espace est-il peuplé d'extraterrestres ? Existe-t-il des mondes parallèles ? Sera-t-il jamais possible de voyager dans le temps ? Notre société fonce-t-elle vers le chaos ? Quand pourrons-nous enfin parader dans des voitures volantes ? Si vous trouvez que notre monde commence à ressembler de plus en plus à un épisode de Black Mirror, ce livre est fait pour vous !

Vilain petit Qatar. - Clair et net, le piège du scroll - Les maîtres du jeu. - Peut-on vivre sans plastique ? - Parlons sans filtre. - Le meilleur des mondes. - Tête-à-tête avec James Cameron - Banksy.

Du Tyrannosaurus Rex au Diplodocus, du Jurassique au Crétacé, les dinosaures ayant vécu sur terre ou dans la mer ainsi que leurs congénères volants sont présentés dans des scènes en relief.

Alors que les circonstances devraient y conduire, l'écologie ne parvient pas à s'imposer comme la force politique dominante du xxie siècle. Les signaux d'alarme concernant les destructions de l'environnement n'ont jamais été aussi forts, le climat est désormais une des principales préoccupations des Français, et pourtant... Alors que les activistes demandent aux gouvernements d'agir davantage pour le climat, les résultats des élections envoient un tout autre signal aux dirigeants. Cet ouvrage expliquer les raisons de cette apparente contradiction, et pointe les limites de la démocratie représentative dans sa capacité à mener des politiques transformatrices pour la protection du climat ou de la biodiversité. S'il existe un large consensus dans la société pour reconnaître la situation alarmante de l'état de l'environnement, ce consensus disparaît dès qu'il s'agit d'évoquer les solutions, et fait volontiers place aux caricatures ou aux indignations stériles. Si la démocratie représentative apparaît comme une impasse, la situation n'est pas désespérée pour autant : la démocratie ne se réduit pas aux élections, et l'ouvrage montre comment le changement peut advenir en explorant d'autres voies... sans passer par une " dictature verte " . A condition d'avoir les yeux grand ouverts sur les raisons pour lesquelles nous échouons. François Gemenne enseigne les politiques du climat et des migrations dans différentes universités, notamment à Sciences Po Paris et à l'Université Libre de Bruxelles, et est chercheur du FNRS à l'Université de Liège, où il dirige l'Observatoire Hugo. Chez Fayard il a publié On a tous un ami noir (2020).

Grâce à ce documentaire riche en images, apprends à mieux connaître l'univers de l'automobile : les types de voitures, les sports automobiles, les innovations... Au début du livre, découvre des vignettes à découper pour apprendre en t'amusant !

Zoom sur les chevaux ! Grâce à ce documentaire illustré tout en photos, découvre le mode de vie d'un animal majestueux : le cheval. De la vie en troupeau à l'organisation à l'écurie, de la naissance du poulain aux manières de communiquer... Apprends tout ce qu'il faut savoir sur le sujet !

Ariane et Nino veulent construire une cabane dans un arbre, mais ne sont d'accord sur rien ! " Et alors ? ", fait remarquer Ariane. Car les Grecs antiques se disputèrent beaucoup, eux aussi. Ce qui ne les empêcha pas de bâtir une civilisation extraordinaire ! Avec son humour et sa pédagogie habituels, la grande soeur va raconter à son petit frère comment les Grecs, d'abord organisés en cités indépendantes parfois rivales, s'unifièrent par la culture, la politique, la guerre ou la religion et construisirent les fondements de nos démocraties modernes... La Grèce antique est une période historique très présente dans l'imaginaire et le savoir collectifs. Mais Fabrice Erre et Sylvain Savoia réussissent le tour de force de nous apprendre encore un millier de choses sur ce fascinant sujet !

Et si tu devenais toi aussi une superstar du foot ? Ronaldo est l'un des plus grands footballeurs de l'histoire, et dans ce livre, Ronaldo, c'est toi ! Tu vas devoir prendre toutes les décisions depuis tes premiers entraînements dans la petite ville de Funchal, sur l'île de Madère, jusqu'à la finale de la Ligue des champions ! Mais peut-être choisiras-tu de suivre un autre chemin... A partir de maintenant, tu es le héros de ce livre, alors à toi de jouer ! A partir de 9 ans

Les illusions d'optique sont partout ! ? Apprends à les décoder. Notre perception du monde repose en grande partie sur ce que l'on en voit. Mais que se passe-t-il lorsque l'on ne peut plus faire confiance à notre vue ? Nous avons tous déjà été confrontés à des illusions d'optique. Mais quelles en sont les causes ? Comment notre cerveau se laisse-t-il tromper ?? Dans cet ouvrage, le lecteur découvre les mécanismes qui sont à l'origine d'un tel décalage entre notre perception et la réalité. Sous forme d'explications ludiques, l'auteur explore toutes les facettes de ce phénomène curieux. Les mirages, les contrastes de couleur, les trompe-l'oeil n'auront plus aucun secret pour le lecteur.

Nouvelle collection jeunesse ! De belles images, des textes simples, pour faire découvrir une quinzaine de mammifères vivant en montagne. Le chamois, le bouquetin, le mouflon, l'isard, le sanglier, le cerf, le chevreuil, le loup, la marthe, le lièvre, la marmotte, l'ours, le léopard... . Deux personnages, Agathe et Momo, présents au fil des pages, commentent les scènes comme pourrait le faire le jeune lecteur. Un livre qui stimule l'imagination des enfants et les éveille au monde passionnant des animaux de la montagne.

"Il y a presque quatorze milliards d'années, d'un point vibrionnant d'énergie, s'ouvre l'espace, et naît le temps. Comment le temps peut-il avoir un commencement ? Qu'y avait-il avant le temps ? S'il n'y avait rien, comment quelque chose a pu se produire ? "... Une histoire de l'Univers racontée à la manière d'un conte, avec un texte à la portée de tous, qui se démarque de l'encyclopédie et du documentaire classique par sa structure, son style d'illustrations et son ton enlevé, parfois poétique. Avec un angle et un style de narration tout à fait originaux, cette histoire de l'Univers aborde de manière simple et cependant scientifique tous les thèmes sur lesquels on peut s'interroger quand on songe à l'Univers, et les replace dans la perspective chronologique de leur évolution.

Vous croyez tout savoir sur les dinosaures ? Ils étaient méchants, verts, visqueux et pas très malins, c'est ça ? Ce livre va vous prouver que tout ça est FAUX ! Mais pas d'inquiétude, même les experts se trompent parfois... Alors quelle est la vérité ? Des fossiles de plumes aux dinosaures au long cou qui se ressemblent tous, ce livre présente les nouvelles théories et les découvertes les plus récentes des paléontologues. Il fera de vous un spécialiste à la pointe des connaissances !

Petits mammifères, amphibiens, oiseaux... qui sont ces petites bêtes qui peuplent nos jardins ? Un petit documentaire pour tout connaître de ces animaux joueurs, discrets, minuscules ou un peu intimidants !