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Qui n'a pas rêvé de trouver quelques ancêtres nobles dans son arbre généalogique ? Pas forcément par vanité, rassurez-vous, mais parce que les archives concernant ces familles sont infiniment plus nombreuses. Mais elles sont parfois fort différentes de celles auxquelles l'historien des familles est habitué. Il fallait un guide pour le conduire à travers ces fonds et à travers les siècles, parfois jusqu'au Xe siècle.

40 % des personnes vivant en France auraient des origines étrangères. Si l'on remonte sur trois générations, deux personnes sur cinq auraient ainsi des racines hors de l'Hexagone. Avant de remonter le fil des générations dans le pays d'origine, il faut commencer par explorer les sources d'informations disponibles en France, car elles ne manquent pas. De son arrivée à l'installation définitive, nombreux sont les documents qui peuvent raconter le parcours sur notre territoire d'un aïeul venus d'ailleurs. Le livre explique où les trouver, car ils sont répartis entre de nombreux dépôts d'archives, et comment les analyser en fonction des périodes, car ils existent dès l'Ancien Régime et se poursuivent jusqu'à nos jours.

Raconter, c'est d'abord partager. Inutile de raconter votre histoire si personne ne vous écoute. Raconter, c'est aussi bien dire ce que l'on a fait hier qu'expliquer ce qu'était la famille il y a 250 ans. Raconter, c'est transmettre une histoire, des émotions et un certain style. Raconter, c'est aussi bien écrire et tisser un récit pendant des mois que laisser aller ses souvenirs lors d'un repas de famille. Raconter, c'est informer, diffuser et transmettre une histoire ; qu'il s'agisse d'un besoin à assouvir ou d'un devoir à accomplir... Raconter, c'est parfois laisser parler les images, quand les mots sont trop durs à dire ou qu'on ne vous croirait pas. Raconter, c'est offrir en cadeau votre mémoire, par essence éphémère. Inspiré de multiples rencontres et témoignages, ce guide aidera aussi bien ceux dont l'idée d'écrire une histoire familiale germe dans un coin de la tête depuis longtemps que ceux dont le projet est entamé ou patauge. Il veut donner des idées a ceux qui en manquent, rassurer ceux qui doutent, guider ceux pour qui c'est " la première fois qu'ils font ça "... en partant de l'idée que toutes les histoires méritent d'être racontées, des plus longues aux plus courtes, des plus belles aux plus troubles. Ceux qui se sont lancé ont tous en commun le bonheur d'avoir accompli quelque chose d'unique et d'avoir reçu en retour, de leurs proches, bien plus que ce qu'ils espéraient.

"C'est compliqué, la Corse, pour un continental", faisait dire le regretté René Pétillon à l'un de ses personnages dans L'Enquête corse. Un autochtone répliquait : "C'est encore plus compliqué pour un Corse." Cette lucidité me ravit. De clichés en colères, de préjugés en violences, de formules en répliques, nous semblons souvent assister à une sorte de dialogue de sourds. Ne serait-ce pas plutôt un dialogue de blessés ? Les peuples ont l'expérience des rivalités des mémoires. C'est ainsi que s'enlisent des adversaires sans jamais trouver ni sens ni soulagement. Mon premier souci, et il est impérieux, est de ne pas tomber dans ce piège."

Fin février 1917, à Moscou, le quartier général de l'Okhrana ? la police secrète du tsar ? est investi par la foule. Mais dans une chambre forte, à l'abri du saccage, dorment les dossiers de ses anciens agents. Dont celui d'un informateur et exécutant nommé Djougashvili, alias " Roba ". De 1903 à 1912, l'homme ne se faisait pas encore appeler Staline. En juillet 1926, le "dossier secret" refait surface. Dzerjinski, chef de la police politique, en prend connaissance. Deux jours plus tard, il s'écroule pendant son allocution au plénum du Comité central. Empoisonné. Il n'est ni la première ni la dernière victime du " dossier ". Mais que contient-il ? Avant tout, un rapport établi en 1913 par le colonel Eremine, retraçant le parcours de son agent : pendant dix années, Staline a patiemment trahi ses camarades... Il n'est pas difficile de voir quel usage les adversaires du tyran feraient d'un tel document. Aucun de ceux qui l'ont ouvert ne doit survivre. Chantage, complots, accidents, suicides, procès truqués, exécutions sommaires ou homicides raffinés : Staline ne recule devant rien. Des procès de Moscou aux bagnes de Sibérie et de l'assassinat de Trotski au " complot des blouses blanches ", le parcours destructeur que décrit Roman Brackman ? celui d'un agent double devenu guide suprême ? révèle la face cachée de l'homme dont Lénine, dans son "Testament" recommandait d'empêcher à tout prix l'ascension.

Nous avons tous des images de l'Ouest américain en tête. De sa conquête à la ruée vers l'or, des immenses paysages de la Vallée de la mort au pont de San Francisco, de Buffalo Bill à Geronimo. des westerns de John Wayne à Quentin Tarantino... l'Ouest est très tôt devenu un mythe, une fabrique à rêves comme l'incarne Hollywood. Jacques Portes nous invite dans ce livre à aller au-delà de la légende en nous racontant l'histoire, ou plutôt les histoires de l'Ouest. Elles commencent il y a bien longtemps avec les premiers habitants du continent, elles ont nourri autant d'espoirs que de désillusions ; elles conservent une part de mystère et d'inconnu. La réalité de l'Ouest que nous fait découvrir l'auteur est bien moins caricaturale que tous ces symboles en forme d'images d'Epinal qui perdurent encore dans notre imaginaire. Spécialiste des Etats-Unis, Jacques Portes a publié de nombreux ouvrages sur l'histoire de ce pays.

100 lieux où lâcher prise, voyager autrement et se reconnecter avec l'essentiel Lonely Planet a concocté un menu de destinations et d'expériences pour aider les lecteurs à lâcher prise dans leurs vies effrénées et à oublier les objets connectés qui ont envahi leur quotidien. Dormir accroché à flanc de paroi au-dessus du lac d'Annecy, survoler la Suisse normande en parapente, faire un safari dans la réserve des Monts d'Azur, marcher pieds nus autour du lac Blanc, visiter une grotte à la lampe frontale, se balader à cheval dans les vignobles à Chaintré... Autant d'occasions de ralentir le rythme, de regarder autrement le monde qui nous entoure, de lever les yeux de son téléphone pour partager des expériences hors du commun avec les personnes qui nous accompagnent. A travers toute la France, et dans les Dom-Tom également, ces 100 lieux répondront au besoin de voyager autrement et de se reconnecter avec l'essentiel : la nature, les autres et soi-même. Au final, 208 pages richement illustrées de photos et toutes les infos pratiques pour établir son programme de déconnexion.

Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes. "Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ? ...". Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général. Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. En bonus 4 propositions de programme alimentaire.

Bienvenue en ovalie ! Longtemps considéré comme une discipline élitiste en raison de ses origines aristocratiques, de ses règles complexes et de sa réputation de sport " viril ", le rugby suscite un engouement croissant en France et dans le monde. Porteur de valeurs fortes et fédératrices, il attire chaque week-end des dizaines de milliers de supporters dans les stades et de plus en plus de pratiquants sur les terrains. Où et quand le rugby est-il né ? Quand est-ce qu'a lieu une mêlée ? Comment tape-t-on un drop ? Quel bilan les Bleus présentent-ils dans le Tournoi des VI Nations ? Comment choisir un club ou une école de rugby pour ses enfants ? Cette nouvelle édition mise à jour et augmentée du Rugby pour les Nuls répond à toutes ces questions, et à bien d'autres encore, pour suivre les matchs de votre équipe fétiche sans rester sur la touche ou pour faire " chanter le cuir " en chaussant les crampons !

La naissance physiologique se définit par un accouchement dont l'accompagnement n'est pas médicalisé ; sans prôner le tout ou le rien, ce livre se veut le reflet de toutes les nuances possibles. Il est le compagnon parfait des futures mères, pour qu'elles puissent s'approprier et définir librement leur projet de naissance. Un livre qui met en lumière la puissance de l'accouchement naturel à travers les conseils et les témoignages de professionnel-le-s de la périnatalité, de mamans, et d'expert-e-s de la santé.

Comment définir le lien de la Corse avec la France et quel est son fil conducteur ? Pourquoi ces deux entités si disparates ont-elles uni leurs destinées alors que, culturellement parlant, la Corse était plus proche de l'Italie ? L'union entre la France et la Corse commence par le mariage forcé du traité de Versailles de 1768. Peu après, Bonaparte intègre la Corse à l'administration française. Le mariage forcé se transforme en mariage d'amour sous Napoléon III, qui entretient une relation personnelle avec l'île. Cette union perdure jusqu'à de Gaulle, dernier chef d'Etat admiré en Corse. La fin de l'Empire colonial et de l'Algérie française, où tant de Corses sont impliqués, marque les débuts d'une prise de distance avec la France. A la fin des années 1950, les insulaires se sentent délaissés tant leur région reste sous-développée. Durant les années 1970, un nationalisme aux multiples facettes prospère dans les esprits. Après des années de violence et de nombreuses réformes, la Corse acquiert un statut d'autonomie tandis que les nationalistes accèdent au pouvoir institutionnel en 2015. Si le leitmotiv de l'indépendance est loin d'avoir disparu, surtout parmi les jeunes, aucun projet crédible n'a été proposé à ce jour. Dans cet essai enlevé, Paul-François Paoli n'écrit pas l'histoire de la Corse française mais bien "une" histoire de la Corse française. Une histoire indéniablement subjective mais qui se veut aussi impartiale que possible.

La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : - Découvrez le yoga détox qui vous convient (" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. - Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. - Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. - Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !

Découvrez et pratiquez le Yoga de la Femme avec 44 séances adaptées à la physiologie de la Femme et à ses besoins spécifiques. Dans ce guide, découvrez le Yoga de la Femme : une méthode simple qui s'adapte à la physiologie de la Femme et répond à ses besoins spécifiques par l'association de postures de yoga, de mudras, de points d'acupression et de techniques de respiration et de relaxation. Ces 44 séances sont des enchaînements de postures simples, douces et dynamiques accessibles à toutes les femmes, débutantes ou expérimentées, afin de répondre à des problématiques féminines comme les règles douloureuses, la ménopause, le SPM, la libido... Mais aussi des thématiques émotionnelles et relationnelles comme l'estime de soi, l'apaisement des angoisses, le développement de la relation avec ses enfants.... La méthode vous encouragera également à vous relier à votre féminin sacré. Tatiana Elle, formatrice de Yoga et conceptrice de cette méthode, vous accompagnera pour retrouver votre équilibre, votre féminité et votre bien-être intérieur.

Les techniques du peintre détaillent le matériel nécessaire, les médiums, les supports, les outils et expliquent comment obtenir des effets propres à chaque technique. Les cahiers du peintre proposent 8 à 12 modèles à réaliser étape par étape selon des techniques variées.

Artiste, professeur et auteur de renom originaire de Tokyo et résidant en Allemagne, Naomi Okamoto invite les peintres de tous niveaux et plus généralement tous les amateurs d'art à découvrir la peinture japonaise à l'encre. Au fil des pages de ce très beau livre abondamment illustré, elle présente l'équipement nécessaire, explique comment préparer l'encre et l'appliquer, comment charger, tenir et manipuler les pinceaux pour créer toutes sortes de lignes dans un geste libéré, spontané et expressif. Grâce à de très nombreux exercices organisés par thèmes, les lecteurs apprendront ainsi, par la pratique, à peindre des paysages, des natures mortes, des fleurs, des animaux dans différents styles, en introduisant également des couleurs.

Déjouez, dans la joie et la bonne humeur, les pièges de la langue française ! Vous rêvez de devenir un crack en français - ou juste d'envoyer des courriels sans fautes ? Avec la complicité de ce livre aussi gai que pédagogique, vous éviterez les principaux écueils de l'orthographe farceuse de la langue de Molière. "Ma soeur s'est faite enguirlander" ou "Ma soeur s'est fait enguirlander" ? "Des robes oranges" ou "des robes orange" ? "Quelque temps" ou "quelques temps" ? Feuilletez à votre guise ce petit recueil et retrouvez-y les 99 fautes qui font bondir quotidiennement sur son stylo rouge la plus célèbre des correctrices de presse. Pour chaque point abordé : une explication brève, une astuce, et une illustration rigolote et instructive.

Forêts tropicales, pitons volcaniques, gorges profondes, cascades vertigineuses, villes cosmopolites, plages de rêve... : de Saint-Denis au volcan du piton de la Fournaise, en passant par les cirques de Salazie, de Mafate et de Cilaos, le guide Evasion Réunion vous aidera à vous repérer et à construire facilement votre voyage selon vos envies. Dans ce guide destiné aux voyageurs indépendants, vous trouverez : Quatre idées de circuits d'une à deux semaines pour découvrir tous les sites incontournables. Toutes les infos pour organiser votre séjour : quand partir, comment se déplacer, quel budget prévoir... Une sélection d'adresses pour dormir dans des hôtels de charme, des villas créoles ou des gîtes authentiques... et les meilleures adresses où déguster la délicieuse gastronomie réunionnaise. Prestigieuses ou à l'écart des foules, les plus belles balades et randonnées de notre auteur pour découvrir les spectaculaires sites naturels de l'île. Et bien sûr, toutes les activités pour profiter de votre voyage : marche, plongée, équitation, dégustations locales... Tous les coups de coeur de nos auteurs dans un guide pratique, illustré, complet avec des cartes détaillées. Préparez aussi votre voyage à la Réunion sur www.guide-evasion.fr.